Nebelwetter

Jetzt haben wir nach dem langen Sommer doch endlich das trübe Herbstwetter erreicht. An so einem Tag wie heute, wo das Grau gar nicht enden will und es draußen kalt und feucht ist, bleibt man eigentlich lieber im Haus. Aber auf dem Land gibt es immer auch draußen was zu tun. Die Tiere brauchen Futter und Wasser und die Blätter sind immer noch nicht alle zusammen geharkt.

Außerdem ist Bewegung draußen selbst bei diesem Wetter gut für den Kopf. Viele Menschen fühlen sich jetzt schlapp und antriebslos. Durch den Mangel an Licht, der durch den ständigen Aufenthalt in geschlossenen Räumen noch verstärkt wird, werden diverse Hormone in zu geringer Menge produziert und es kommt zu depressiven Verstimmungen. Dagegen hilft die Bewegung draußen so lange es wenigstens ein bisschen hell ist. Denn selbst an so einem nebeligen grauen Tag ist das Licht draußen heller als bei jeder Lampe.